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Lembrando a idade com sucesso: Memória retrospectiva e prospectiva em idosos saudáveis
Envelhecer está normalmente associado ao declínio dos processos cognitivos, sendo
comum nesta fase o aparecimento de queixas relacionadas com perdas de memória. O
envelhecimento acarreta uma série de mudanças biopsicossociais, dentre as mais
significativas são alterações cognitivas. Algumas seguem intactas e outras sofrem um
declínio importante.
Do ponto de vista metodológico, esta investigação teve como objectivo analisar a
relação entre o envelhecimento bem-sucedido e as queixas de memória prospectiva e
memória retrospectiva.
Os sujeitos participantes deste estudo foram os idosos que se encontram a frequentar um
projecto desenvolvido pela Câmara Municipal de Moura intitulado “Actividade Física
Sénior”.
Após o preenchimento do termo livre de consentimento por parte dos participantes
idosos, procedeu-se à aplicação do Mini Exame do Estado Mental (Folstein et. al. 1975)
onde se avaliou as capacidades cognitivas do idoso e a escala de ansiedade e depressão
hospitalar (Ribeiro et al. 2007). De seguida aplicamos o Questionário de memória
prospectiva e retrospectiva (Benites, 2007), onde se pretende obter informação acerca
do perfil dos participantes e as falhas quotidianas de memória, seguido da Escala de
envelhecimento bem-sucedido (Reker, 2009) que mede a percepção do mesmo e por fim
o questionário socio demográfico. Após os resultados podemos observar que: em média,
a perda de memória é reduzida, a maioria dos idosos apresenta queixas de memória,
apresentam valores elevados de envelhecimento bem-sucedido embora seja um
envelhecimento bem-sucedido baixo e a escala de envelhecimento bem-sucedido
apresenta valor superior para os que apresentam ausência de queixas de memória. Face
os resultados obtidos foi delineada uma proposta de projecto de intervenção no sentido
de diminuir as queixar de memória dos idosos e potenciar o envelhecimento bemsucedido